Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 60,81g | Prot: 146,11g | Carbh: 194,17g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Мандарины, Киви, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Свинина Запеченая, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Хурма, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Роскар Мясо Кур. Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Fitness Formula Whey Protein Дыня. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Кто-то вкусно кушал пол января
17 ene. 22 por el miembro: Aquairendyk
|
"В жизни артист весёлым был, и нажраться он всегда любил." ©
17 ene. 22 por el miembro: 45.shot
|
Покупай гуаровую камедь, будем учиться делать чесночный соус на 30кк!
18 ene. 22 por el miembro: Aquairendyk
|
Или очень невкусные ванильные пуддинги, как повезет, будем артистами с реквизитом в виде блендера.
18 ene. 22 por el miembro: Aquairendyk
|
Хм, интересная идея. Я в составе продуктов видал этот загуститель, но оказывается он так продаётся, на Озоне например. И вроде там не так много его и надо в использовании. Интересно было бы пуддинг приготовить ванильный, я ваниль люблю очень, да и соус какой-нибудь, чесночный например тоже неплохо попробовать сделать с ним
18 ene. 22 por el miembro: 45.shot
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 45.shot
|