Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 61,52g | Prot: 135,61g | Carbh: 311,05g.
Desayuno: Twarożek Chudy/12%, Chleb Babuni (Piotruś). Almuerzo: Biedronka Prażynki o Smaku Bekonu. Cena: Łowicz Maslanka Naturalna, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Twarożek Chudy/12%, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Franciszek 87
|