Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3510 kcal
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Grasa: 98,70g | Prot: 148,33g | Carbh: 502,60g.
Desayuno: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Roberto Grissini Torinesi, Zucchine, Consilia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Timballo. Cena: Quaker Cruesli Frutta Secca, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Integrale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Esselunga Pancakes, Focaccia, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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