Diario de Elifcoach, 16 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1012 kcal Grasa: 46,08g | Prot: 92,08g | Carbh: 58,20g.   Desayuno: Brokoli, Lor Peyniri, Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme, Yumurta. Almuerzo: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Mercimek Yemeği. más...

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