Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 87,15g | Carbh: 175,63g.
Desayuno: Moreno Cappuccino Klassisch, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Ja! Schweine-Schnitzel, Basmati-Reis (Gekocht), ANAVEDA Rotes Linsencurry mit Kokosmilch. Cena: Aldi Le Coq de France, Dulano Rindersalami, Butter, Lidl Käselaugenstange. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Butterkuchen, Senseo Latte Macchiato Classic . más...
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4876 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kerstin1207
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