Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 80,07g | Prot: 111,53g | Carbh: 74,36g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Авангард Яйцо Куриное С1, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой. Almuerzo: Макдоналдс Макарони, Вася из Гуанчжоу Том Ям. Cena: Индилайт Бедро Индейки. Pasa Bocas / Otros: Орехи в Шоколаде. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верданди
|