Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 76,16g | Prot: 77,36g | Carbh: 212,18g.
Desayuno: Клементины, Армар Люкс Миндаль, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Здравник Цикорий Растворимый, Макси Блины Овсяные без Сахара. Almuerzo: Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Травяной Чай, Батон, Гост Говядина Тушеная, Суп Овощной. Cena: Батон, Лента Пирог с Курицей, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
гимнастика - 20 minutos, бег трусцой - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpic.tula
|