Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 19,58g | Prot: 38,34g | Carbh: 167,00g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Roma Biskuit Kelapa, Indoprima Skim Milk Powder, Dodol, Telur Rebus. Cena: Cilok, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gudeg, Nasi Putih, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nusanti.ummufiqr
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