Diario de Helene! bergi, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1527 kcal Grasa: 62,98g | Prot: 118,09g | Carbh: 118,20g.   Desayuno: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Merienda: Äpfel, Gekochtes Ei. Cena: Kartoffeln, Hähnchenbrust, Olivenöl, Blumenkohl. más...
572 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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