Diario de dewiayup, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1562 kcal Grasa: 40,24g | Prot: 84,38g | Carbh: 210,79g.   Desayuno: Ayam Masak Merah, Nasi Kuning, Entrasol Platinum. Almuerzo: Telur, Indomie Mi Goreng. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Terong Goreng, Nasi Putih, Lele Goreng. Pasa Bocas / Otros: Dodol. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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