Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 32,00g | Prot: 83,23g | Carbh: 126,51g.
Desayuno: Ubi Ungu Rebus, Buah Naga, Sidomuncul Tolak Angin, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Carrefour Genjer, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Hatari Malkist. Cena: Safiya Chia Seed, Kellogg's Corn Flakes, Ubi Ungu Rebus, Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder. más...
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699 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilizzerz
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