Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 19,62g | Prot: 112,27g | Carbh: 111,71g.
Desayuno: Beachbody Energize, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Honey Dijon Mustard, Real Foods Corn Thins, Sea Queen Imitation Crab Meat, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Archer Farms Fuji Apples. Almuerzo: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Red Raspberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Blueberries , Trader Joe's Blackberries. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Beachbody Shakeology - Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: Parkay Spray Butter, Hanover Premium Petite Bean Blend, Carrots, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de healthyinjesus
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