Diario de karina.be.aus.g, 15 ene. 22

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Heute war ich ziemlich aktiv für meine Verhältnisse. Hab seit ner Woche eine Garmin Watch und kann jetzt alles schön mittracken, das motiviert mich ungemein.
Mal ne Frage an die Profis: sind die Kalorienzahlen realistisch? Mir kommt es recht hoch vor.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:

381 kcal

Grasa: 10,59g | Prot: 7,64g | Carbh: 64,93g. Desayuno: Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Marmelade. más...

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Comentarios

Das erste ist übrigens flottes Gehen, das zweite Radfahren. Ich habe in der App alles eigegeben: Alter, Größe, Gewicht usw., nun rechnet sie ja automatisch.

15 ene. 22 por el miembro: karina.be.aus.g


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