Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 81,89g | Prot: 109,54g | Carbh: 143,33g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Whole Wheat Bread, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). Almuerzo: Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Chicken or Turkey Salad with Egg, Venison/Deer Jerky, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Cena: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Potato and Cheese Soup. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratzl859
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