Diario de amber_hst, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 42,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1439 kcal Grasa: 82,97g | Prot: 122,69g | Carbh: 57,00g.   Almuerzo: Milbona Salad Cheese Greek Style, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Vita D'or Raffinesse. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Sonnenblumenöl, Aldi Blattsalat Mix, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Nixe Thunfisch Filets. Pasa Bocas / Otros: Zitrone. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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