Diario de Misj1981, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
2295 kcal Grasa: 105,47g | Prot: 66,32g | Carbh: 238,56g.   Desayuno: Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Blauwe Bessen, Canderel Sucralose, Druiven. Almuerzo: Chaumes Chaumes Sneetjes, Vleessalade, Biofood Meergranen Pistolet, Pepsi Pepsi Max. Cena: Chaumes Chaumes Sneetjes, Vleessalade, Stokbrood, Pepsi Pepsi Max, Pompoensoep. Pasa Bocas / Otros: Haribo Harten, Pepsi Pepsi Max, Delacre Biarritz Koek, Delacre Brazil, Chaudfontaine Water, Cava, Boni Mergpijpjes, Lay's Super Chips Naturel, Koffie. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana

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