Diario de -Millan-, 15 ene. 22

199 kcal, sååå gott. Leksands knäckebröd Fäbodknäcke Frön och havssalt, 1 lagom kokt ägg, lättkaviar.😊

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1404 kcal Grasa: 52,81g | Prot: 93,18g | Carbh: 130,33g.   Desayuno: Ica Gott Liv Fiberhavregryn, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Kranvatten, Kalles Kaviar Lätt, Dala Ägg Ägg, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt. Almuerzo: Arla Protein Keso, Brödernas Rostbiff, ICA Sallatsmix, ICA Babyspenat, Selleri. Cena: Rödlök, Wasa Celebrating 100, ICA Hamburgare, ICA Sallatsmix, Cocktailtomater, ICA Stjälkselleri. Pasa Bocas / Otros: Berocca Boost, Gelato, GB Glace Viennetta Choklad , Knäck med rostade solroskärnor, Franska pepparkakor, Fazer Liqueur Fills. más...
1381 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

   Apoyo   

Comentarios 
Va roligt det ska jag testa. Äggkaviar är alltid en hit. Men jag har börjat göra med hushållsost el familjefavoriter ost för det är mest protein i. Två skivor ost är lika med ett ägg. Det finns ost med 17%fett också så får man mer protein på mackan. Delar bara min insikt inget jag klagar på. Alltid gillat knäckebröd från Dalarna,  
15 ene. 22 por el miembro: alvacasa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de -Millan-


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.