Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3643 kcal
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Grasa: 151,99g | Prot: 241,09g | Carbh: 320,25g.
Desayuno: Rührkuchen, Spaghetti/Marinara Pastsoße, Meica Geflügelwurst, Iglo Backfisch-Stäbchen, Kartoffelsalat, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl. más...
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4047 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fat69toni
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