Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2438 kcal
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Grasa: 98,91g | Prot: 73,22g | Carbh: 311,75g.
Desayuno: Tomaten, Alnatura Haferdrink, Müsli, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Edeka Geflügelsalami. Cena: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Dr. Oetker Pizza Tonno. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Rührkuchen. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Torsten 67
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