Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 90,34g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Leinsamen, Desira Yogri nach Griechischer Art, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Gut & Günstig Beerenmischung. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Butter, Brokkoli, Aldi Zanderfilet. Cena: Spiegelei, Sojasoße, Edeka Zuckerschoten , Karotten, Aldi Paprika, Zucchini, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steuertante82
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