Diario de Nastasita1, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
966 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 52,41g | Carbh: 85,47g.   Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пестравка Молоко 3,2%, Яичный Белок, Роскар Яйцо . Almuerzo: Нутелла Шоколадная Паста, Мария Печенье Затяжное, Мистраль Рис Янтарь, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. más...
1781 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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