Diario de Eric.Hayen, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
106 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1195 kcal Grasa: 48,86g | Prot: 31,75g | Carbh: 147,15g.   Desayuno: St Hubert Oméga 3, Lidl Fromage de Chèvre, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Dolce Gusto Ricoré Latte, Lidl Pain aux Noix. Almuerzo: Vemondo Vegan Quinoa To Go. Cena: Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Herta Steak Cru Soja et Blé . Pasa Bocas / Otros: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco, Pomme. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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