Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 84,15g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Сырко Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Паланга, Горбуша Соленая, Кофе. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Авида Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Авида Кефир 3,2%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morrigan9157
|