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quantas calorias vcs comem para emagrecer sem passar fome, altura média de 1,70
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1626 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 58,58g | Carbh: 249,87g.
Desayuno: Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Forma. Almuerzo: Frutap Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate, Salada de Maionese, Panqueca de Carne Moída, Sabor da Terra Choco Boll. Cena: Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Creme de Ricota, Frango Desfiado, Goma de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Italac Creme de Leite, Natural Life Granola Tradicional Light, Banana Nanica. más...
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