Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 42,49g | Prot: 126,41g | Carbh: 241,62g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), FITKIT Фундучная Протеиновая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Победа Победа 72% без Сахара, Шоколад.... Almuerzo: Яйцо, Свекла Вареная, Naturella Сладкая Кукуруза, Barilla Fusilli N.98, Kav Kev Сыр Фитнес, Живой Хлеб Хлеб Бездрожжевой Отрубной. Cena: Белая Река Творог 5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Груша, Банан, ВкусВилл Хурма. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Kav & Kev Кефир, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Банан, Мандарины. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nasipa.
|