Diario de Ratzl859, 14 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 25,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1337 kcal Grasa: 74,04g | Prot: 73,69g | Carbh: 94,71g.   Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed) . Cena: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Peppercorn Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling) , Venison/Deer Jerky. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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