Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6421 kcal
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Grasa: 307,52g | Prot: 139,03g | Carbh: 808,49g.
Desayuno: Canela, Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Uvas Pasas, Nueces, Almendras, Extracto de Vainilla. Almuerzo: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papas a la Francesa, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco. Cena: Plátano, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Extracto de Vainilla, McCormick Mermelada de Chabacano, Mantequilla, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Selecta Harina de Trigo, Azúcar, Great Value Azucar Glass, Huevo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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