Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
145,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 77,89g | Prot: 78,83g | Carbh: 223,36g.
Desayuno: Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Вареное Яйцо, Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой, Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Горчица, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Тунец в Масле (Консервы), Красные Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Пошехонский, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Яна Ермаченкова
|