Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3018 kcal
|
Grasa: 140,49g | Prot: 184,96g | Carbh: 258,70g.
Desayuno: Винегрет, Кефир 2,5%, Сосиски Молочные, Ржаной Хлеб, Зраза, Bonduelle Кукуруза, Паштет, Яйцо, Гречка Вареная. Almuerzo: Зраза, Овощное Рагу. Cena: Красный Лук, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Протеин, Burn Энергетик. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Y.A.N.S.O.N
|