Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 128,61g | Carbh: 260,58g.
Desayuno: Broccoli (Spears, Frozen), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Strom Products No Yolks Egg Noodles, Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Michelina's Lean Gourmet Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken, Steamers Broccoli & Cheese Sauce. Cena: Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Clif Bar Builder's Bar - Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Skim Milk. más...
|
|
2831 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViaStrong
|