Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 113,29g | Carbh: 211,65g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Carrefour Frutti Rossi Surgelati , Alpen Skyr, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almuerzo: Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirela.patrascu
|