Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 66,23g | Prot: 83,26g | Carbh: 148,16g.
Desayuno: SPAR Молоко 1,5%, Вкусвилл Шоколадно-Ореховая Рикотта, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сахар, Яйцо. Almuerzo: Редис, Котлета Рыбная, Солянка Сборная Мясная. Cena: Якитория Санингуми Инари Гункан (Морской Гребешок), Якитория Спайси Сякэ. Pasa Bocas / Otros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Свитлогорье Молоко 3,2%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Свитлогорье Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"💐🥰💐
Жду 🤗
14 ene. 22 por el miembro: Sniy384
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann_Katcher
|