Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 106,90g | Carbh: 101,17g.
Desayuno: Strawberries, Yakult Yakult, Banana, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Shihlin XXL Chicken, Kerupuk Putih, Healthi Ayam Suwir, Kanzler Cheese Cocktail, Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. Cena: Beef, Nasi Putih. más...
|
|
147 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AyamGoreng23
|