Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 98,53g | Prot: 82,30g | Carbh: 146,75g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Хлебопек Хлеб Зерновой, Компот без Сахара. Almuerzo: Оливковое Масло, Лента Хлеб Чиабата, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Cena: Цех 85 Меренга Павлова с Малиной. Pasa Bocas / Otros: Вода, Вода, Вода. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|