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LígiaTita
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14 ene. 22
Diario de LígiaTita, 14 ene. 22
Perfil de LígiaTita
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
94,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
31,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2022:
651 kcal
Grasa: 17,33g | Prot: 28,02g | Carbh: 94,86g.
Desayuno:
Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Fiambre da Pá, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Vitalis Água Mineral Natural, Continente Crackers com Sal.
Almuerzo:
Sopa de Feijão.
Pasa Bocas / Otros:
Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Crackers com Sal.
más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Comentarios
Ahh grande Lígia!!😘😘
14 ene. 22 por el miembro:
cMarysa
😍😍😍😍 💏 obrigado 😍
14 ene. 22 por el miembro:
LígiaTita
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