Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 47,18g | Prot: 88,78g | Carbh: 270,62g.
Desayuno: Chia Pudding, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Coffee with Milk. Almuerzo: Cucumber Maki, Spicy Salmon Rolls, Loblaws Salmon Avocado Roll. Cena: Green String Beans, Rice with Beans, Chicken Leg (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donnananaa
|