Diario de telma_goncalves, 13 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1472 kcal Grasa: 82,52g | Prot: 83,04g | Carbh: 103,95g.   Desayuno: Lipton Chá, Café Expresso, Ser Natural Pão de Trigo com Flocos de Cereais e Sementes de Girassol e Sésamo, Mimosa Manteiga Magra, Limão. Almuerzo: Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite Extra-Virgem, Choco Grelhado. Cena: Diospiro, Sopa de Legumes. más...

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