Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 63,29g | Carbh: 168,79g.
Desayuno: バターコーヒー, RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー(粉末). Almuerzo: ケンミン ベトナム風フォー. Cena: SR MCT C8, 白米 (調理済み), ポークカレー. Pasa Bocas / Otros: delta yaourt grec, みかん, ハーブティー. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|