Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 55,47g | Carbh: 158,93g.
Desayuno: Selai Kacang, Haverjoy Havermout Instant, Telur, Pisang. Almuerzo: Tempe Orek, Rempeyek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Kentang Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Tango Wafer Chocolate, Mayora Superstar Snaps. más...
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peso estable
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Peso Histórico de somatcha
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