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FordPrefect16
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13 ene. 22
Diario de FordPrefect16, 13 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
82,6 kg
Disminuído hasta ahora:
44,4 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2022:
1534 kcal
Grasa: 62,58g | Prot: 60,58g | Carbh: 184,64g.
Almuerzo:
Tomaten, Frischkäse, Mischkornbrot.
Cena:
Edeka Mangosaft, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Schokoladenstückchen, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse, Naturkind Hafer Müsli, Alpro Soya Haselnussmilch.
más...
339 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
👍🏻🤗
14 ene. 22 por el miembro:
evamartina
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