Diario de Rutrick, 13 ene. 22

oh je. hast mal Brennnesseltee probiert? 

Guten Morgen Ruth.... das geht zum Glück meist genau so schnell weg wie es gekommen ist😂 Fett ist da schon wesentlich hartnäckiger 🤣 Ich weiß es ist ein schwacher Trost.... aber immerhin 😉👍Kopf hoch, 😘 

Danke für die Idee mit dem Brennnesseltee. Den hab ich grad nicht da, aber ich trinke anderen Tee und Wasser, in der Hoffnung alles ausspülen zu können. Kenn das ja, aber so krass war es schon lang nicht mehr. Merk es auch beim atmen... Ein Hoch auf den Hormonzyklus 😝 

Und in der Badewanne oder Dusche die Haut gut rubbeln und massieren. Soll helfen! 🤷😉 

Gute Idee. Hab zwar keine Wanne, aber ich werd mir heute nach dem Joggen eine Wellness-Dusche gönnen mit Peeling und allem drum und dran 🧖🏻‍♀️  

Ich rubble mich nicht naß, bin mir nicht sicher was der Säureschutzmantel meiner Haut dazu sagen würde Duschen zu ich "sanft" und Massage mit Sisalhandschuhe oder Rollenmassage - alles trocken  

... aber das auch nur weil ich täglich massiere ... 

Tägliche Massage? Du musst die schönste Haut der Welt haben 😍 Meine Haut mag mich nur nicht, wenn ich Milchprodukte esse. So ein Peeling in der Dusche ist ab und zu ganz fein 🙆‍♀️