Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3404 kcal
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Grasa: 99,64g | Prot: 181,21g | Carbh: 428,69g.
Desayuno: OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Colfiorito Mix con Farro Dell'umbria al Miele, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: Pane Integrale, Insalata Mista, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colfiorito Mix con Farro Dell'umbria al Miele. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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