Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 72,35g | Prot: 132,95g | Carbh: 158,50g.
Desayuno: Санта Бремор Масло Лососевое, Sunfeel Тунец Кусочки в Собственном Соку, Националь Кускус. Almuerzo: Иней Карбонад Юбилейный, Санта Бремор Масло Лососевое, Valio Сыр Маасдам 25%, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Курица в Сметане+ Оливковое Масло + Соевый Соус , Булгур (Вареный). Cena: Соевый Соус, Вкусные Суши Маки Лосось, Вкусные Суши Филадельфия с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Латте (0,3 L). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|