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13 ene. 22
Diario de she-ri-ta, 13 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
70,6 kg
Disminuído hasta ahora:
24,4 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2022:
703 kcal
Grasa: 32,63g | Prot: 57,42g | Carbh: 53,72g.
Desayuno:
Bananas, Nescafe Classic, Nestle Hot Chocolate, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk.
Almuerzo:
Egg, Onions, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard.
más...
2301 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
🦈🦈🦈😩
12 ene. 22 por el miembro:
she-ri-ta
I like your creative cooking. Stay with it.
02 feb. 22 por el miembro:
BurnItBeamic
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