Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 97,28g | Prot: 138,95g | Carbh: 194,36g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Авокадо, Сахар. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Картошка Вареная, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Cena: Kinder Bueno, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Stailon Клубника в Желе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: KFD Nutrition Whey Protein Concentrate, Parmalat Молоко 1,8%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ekolini Каштаны Запеченные , Мерси Конфеты, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Капучино. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de стюардесса жанна
|