Diario de MatzeSTD, 13 ene. 22

Es ist echt schwer wieder auf Spur zu kommen :-/ schwerer als gedacht! Aber es muss! Und wird! Dauert nur n Moment länger
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
2326 kcal Grasa: 112,62g | Prot: 51,78g | Carbh: 285,28g.   Desayuno: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Brandt Zwieback. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Thomy Sauce Hollondaise, Marvest Wiener Schnitzel, Harvest Basket Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Lindt Vollmilch, Kaufland Salzstangen, Hitschler Sweet Party Schnüre. más...
2714 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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