Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 43,77g | Prot: 89,10g | Carbh: 90,96g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Starbucks Ореховый Сироп, Кофе, Сметанин Молоко 2,5%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лента Сыр Адыгейский Копченый. Almuerzo: Барс Тунец , Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Кофе. Cena: Минтай Жареный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметанин Молоко 2,5%, Starbucks Ореховый Сироп, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол, Продукты из Елани Ряженка 2,5%, Летний День Творог Обезжиренный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм (без Косточек). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filina100
|