Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 86,38g | Prot: 155,21g | Carbh: 370,35g.
Desayuno: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas Cocidas Maduras, Papa Cocida, Filete de Ternera. Almuerzo: Hardcore Whey Protein, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, La Abadía Avena Instantánea, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Pasa Bocas / Otros: Croppers Maní Salado sin Piel, Uvas Pasas (sin Semillas), Croppers Maní Salado sin Piel, Uvas Pasas (sin Semillas), Durazno, Banana, La Abadía Avena Arrollada Tradicional, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de benjat3
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