|
Start Diet 3 Januari , seminggu BB turun 2,5kg. Tp di minggu ke 2 ini kenapa ya BB nya stuck cuma turun 0,1kg itu pun g tiap hari. Padahal porsi makan jg sama kyk minggu lalu, apa emg gitu ya ? 😅 bingung sendiri
|
1434 kcal
|
Grasa: 48,16g | Prot: 39,92g | Carbh: 207,07g.
Desayuno: Tomat Merah, Wortel, Apel Fuji, Lemon, Madu, Chia Seed. Almuerzo: Uleg Sambal Teri, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Lemet, Air Kelapa, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. más...
|
|