Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 25,02g | Prot: 41,93g | Carbh: 101,66g.
Desayuno: Green Tea, Tablelands Dairy Free Spread, Helga's Soy & Linseed. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Green Peas (Frozen), Mashed Potato (from Fresh), Pork (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chicken Breast, White Rice, Damora Brown Rice Crackers, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cml2000
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